Wpisy dla daty: 12-02-2012

Dieta pod opieką specjalistów

Tekst dodano: 12-02-2012, Tagi: dieta, kilogramy, dietetyk

Na odchudzanie się, niczym na naukę, nigdy nie jest za późno, a skuteczna dieta jest możliwa do zrealizowania nawet wówczas, gdy mamy już kilkadziesiąt lat i problemy zdrowotne. Co więcej, właśnie w tym okresie odchudzanie się jest w szczególny sposób wskazane, nadmiar kilogramów może mieć bowiem zgubny wpływ na stan naszego zdrowia. W pewnym wieku niewskazane jest jednak samodzielne podejmowanie decyzji o odchudzaniu, chcąc poprawić swój wygląd można bowiem wyrządzić wiele złego organizmowi. Przed inauguracją diety warto zatem skontaktować się z lekarzem pierwszego kontaktu, który wykona nam podstawowe badania i zwróci nam uwagę na to, na co powinniśmy uważać w pierwszej kolejności. Samą dietę wypada zresztą realizować nie w oparciu o wytyczne publikowane przez poradnik dla kobiet, ale zgodnie z założeniami określonymi przez dietetyka. Konsultacja z dietetykiem pomoże nam zrozumieć, dlaczego tyjemy i ustalić taki jadłospis, który pomoże nam pozbyć się nadmiaru kilogramów nie szkodząc jednak naszemu zdrowiu. Będzie ona zatem krokiem jak najbardziej wskazanym przyczyniającym się do realizacji marzenia o zgrabnej sylwetce, nie warto zatem zwlekać ze wspomnianą wizytą.

Jak się ubrać w czasie karnawału?

Tekst dodano: 12-02-2012, Tagi: ubiór, karnawał, przygotowania

Zbliża się czas karnawałowych zabaw, trudno dziwić się więc, że wielu osobom już sama myśl o tym okresie roku wydaje się prawie tak miłą, jak konkretne karnawałowe wyjście. Im jednak bliżej imprezy, w której mamy brać udział, tym gorszy mamy humor. Okazuje się, że powraca do nas nieśmiertelne pytanie o to, co na siebie włożyć, a na znalezienie na nie odpowiedzi mamy coraz mniej czasu. Problem ze stworzeniem idealnej kreacji karnawałowej wydaje się być typowy przede wszystkim dla kobiet, coraz częściej jednak możemy usłyszeć o tym, że nie jest on obcy również panom. Jak zatem go rozwiązać? Propozycji jest wiele, najbardziej nieatrakcyjna mówi zaś o tym, że najlepiej w takiej sytuacji zostać w domu i zapomnieć o tym, że byliśmy gdziekolwiek zaproszeni. Rzeczywiście, wiele osób może potwierdzić, że takie rozwiązanie jest najbliższe ich sercu, czy jednak warto rezygnować z wyjścia ze znajomymi tylko dlatego, że nasza szafa świeci pustkami? Znacznie lepszym pomysłem jest wybranie się na zakupy, a nawet wygrzebanie z szafy stroju, który nosiliśmy kilkanaście lat temu i przekonywanie znajomych, że odpowiada on obecnej modzie na rozwiązania w stylu retro. Dopasowanie stroju na bal karnawałowy nie jest proste, można jednak poradzić sobie z tym wyzywaniem.